心肌梗塞的前兆和表现

　　当患有心肌梗塞时，会出现胸痛、头晕、呕吐、出汗等症状，这些症状不容忽视，积极到医院接受治疗，以防止心肌梗塞对身体的伤害。

　　心肌梗塞的症状是什么?

　　1、会突然发作

　　心肌梗塞患者会突然发作，尤其是胸骨后或心前区。即使经过长时间的休息和服用硝酸甘油，也无法缓解。此外，心肌梗塞患者也会出汗、恐惧和易怒。

　　2、上腹部疼痛

　　心肌梗塞时会出现上腹部疼痛的症状，但一般误诊为胰腺炎、胃穿孔等其他疾病，少数心肌梗塞患者会出现牙痛、颈部、咽部疼痛。

　　3、全身的症状

　　当患有心肌梗塞时，会出现全身不适、高烧、恶心、呕吐、腹胀、疼痛，甚至脸色苍白、皮肤湿冷。

　　如何预防心肌梗塞?

　　1、避免过度劳动

　　虚弱的人不能做过度的运动和持续的紧张和疲劳，这会增加心脏的负担，从而导致心肌需氧量增加冠。如果冠心病患者发生动脉硬化，会导致血管无法迅速扩张，导致心肌短期缺血，严重时会导致急性心肌梗塞。因此，应该避免生活中的过度疲劳，减轻压力。

　　2、避免暴饮暴食

　　30%的心肌梗塞患者发生在暴饮暴食后。如果大量食用高热量、高脂肪的食物，会增加血糖浓度，导致血液粘度增加，血小板聚集度增加。患者应定期定量进食，采取少吃多餐的原则。

　　3、养成良好的生活习惯

　　有规律的生活，注意工作和休息的结合，确保充足的睡眠，可以更好地减少心肌梗塞的发生，但也应该戒烟和酒精，烟中含有尼古丁会导致冠状动脉痉挛，诱发疾病的发作。注意饮食，限制脂肪摄入，少吃脂肪，多吃新鲜蔬菜和水果，高血压、高脂血症、糖尿病患者应积极控制疾病。

　　温馨提示：当患者出现上述三种症状时，保持冷静，不要惊慌，打开窗户通风，保持生活环境的新鲜空气，立即躺在床上休息，尽量减少活动，准备硝酸甘油。