胃痛怎么办?

　　1、胃不舒服很痛苦，而且去医院检查胃需要胃镜手术，但胃镜手术很痛苦，为了个人健康，平时要保护胃，不会引起胃痛。平时的饮食尽量清淡，不吃辛辣油腻的食物，特别是垃圾食品，尽量不吃，在家吃饭，结果家里的饮食最健康安全。

　　2.烹饪方法也应该选择健康的方法。少用油炸和油炸。这些方法不仅容易消耗食物的营养价值，而且容易引起内热过多，对胃也不好。

　　3、多喝热水，热水接近人的体温，也是最适合人们喝的饮料，多喝热水，加快身体新陈代谢，帮助胃肠消化吸收。一天喝8杯水，口渴的时候不喝水，身体发出口渴的信号的时候是过度缺水的信号，这个时候喝水的话，身体受到影响的可能性很高。

　　4、外面需要晒太阳，晒太阳也有助于身体消化吸收，而且经常晒太阳，补充身体钙的含量，提高身体的抵抗力。