秋天的温度是忽高忽低,此时极易引起心肌梗塞病。秋天是“心梗”的高发季节,有继往开来病史的老人最应该注意,但年轻人也不要轻信。哈尔滨哪里医院心梗做的好
怎样防止心肌梗塞的发生?
注意保暖,气候变化是秋季心血管疾病发生的主要诱因之一。据专家们估计,秋天的温度非常不稳定,一次暖和一次又冷,气压和空气质量也随之变化。在这种变化无常的季节里,人体的温度从36摄氏度到37摄氏度都需要自我调节。
随着天气由冷转暖,中央血压下降,体液神经反馈,心跳频率加快,此时需要血液供给其它器官,此时心衰患者极易发病。另外,天气一冷一热,容易引起血压剧烈波动,引发诸如中风或急性心肌梗塞等急性心血管事件。哈尔滨治疗心梗价格
要积极防治感冒、气管炎及其他上呼吸道感染,秋季是呼吸道传染病的高发季节,要注意避免感冒凉爽,加重心脏负担,促使冠心病发作。
注意生活规律,早睡早起,注意劳逸结合,避免熬夜,保持乐观的心态,避免精神上的刺激。哈尔滨治疗心梗价格多少
积极预防和治疗高血压、糖尿病和高脂血症,严格控制血压、血糖和血脂水平。
加强身体锻炼,适度的运动,比如户外散步,打太极拳,打气功等等。
注意饮食调理,吃得清淡些,避免吃太咸、太甜、太油腻的食物,多吃富含纤维素的蔬菜、水果。不要吃得太饱,以免加重心脏负担。
除了坚持服用冠心病常用药外,还要备好保健盒、氧气等急救药品。心电图、心脏超声等常规检查。如果不舒服,请及时就医。
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