首页 >周围血管科 >

查看更多>

在哈尔滨那个医院能做静脉曲张

发布时间:2021-03-16 14:29:43

  《蚯蚓腿》对下肢静脉曲张的理解。

  经常坐在电脑前的人,要提防“蚯蚓腿”上身。由于工作需要长时间站立的老师、外科医生、护士较多,还有一些从事IT、文案、设计类工作,而长时间站立的白领也是高发人群。近几年来,越来越多的年轻人开始出现静脉曲张的症状,而这些症状往往是由于久坐或久站所致。

  大体上说,下肢静脉曲张是指血管内的阀门破裂,血液不能正常回流到心脏,倒流到一些微小血管,如果这些血管紧贴皮肤,充血后,可以看到皮下鼓起的血管。血管曲张,在临床上分6级,症状轻时仅有肿胀感影响美观,严重时可让腿溃烂。

  然而,预防这种疾病的方法是非常简单的。长时间坐在电脑前,每隔一个小时稍微活动几分钟,或抬起小腿。简而言之,就是不要久坐或久站,如果小腿坐得太久,感觉肿胀,就起来走动“活血”。

  医师表示,虽然早期预防和治疗“下肢静脉曲张”非常简单,但是由于现在年轻人习惯于长时间对着电脑不动,因此患此病的人数正在不断增加。

  如何清除小蚯蚓?永远不要因为一条小蚯蚓的出现,就换工作?不要害怕,有几个小方法可以帮助你摆脱这种小麻烦。

  身体治疗

  常规按摩可明显缓解因静脉曲张引起的不适,正规的按摩师会从脚开始按摩,向上按摩腿部至腕部,并沿着淋巴系统使充血组织得到锻炼。其他的治疗方法,例如反射和针压,也可以帮助缓解曲张静脉症状。

  奔跑。

  跑动能增强腿部肌肉的活力,挤压静脉中的血液,使血液流动更顺畅。长时间坚持,静脉曲张会自行愈合。

  两脚轮休

  站着的时候,不要总用两条腿同时支撑全身的重量,可以集中注意力,让两条腿轮流休息。站着的时候,要经常踮起脚,让脚后跟一起下垂活动,或者经常练习下蹲。

  水疗治疗

  在腿上浇冷水可以缓解由浅静脉曲张引起的疼痛。热水或冷水浴也可以减缓足部和踝部曲张静脉的发育。将双脚放入温水中1至2分钟,再放入冷水中半分钟,交替15分钟。还可以在水中加入香油。

  脊髓压迫疗法。

  对静脉曲张的治疗,脊柱推拿应该与饮食、生活方式、骨质系统的物理治疗同时进行。比如,缓解骨盆紧张的治疗可以促进血液循环以及其他体液循环。

  瑜伽。

  瑜伽功的拉伸和放松技术特别有利于静脉曲张的治疗。有些姿势,如扶犁,或半肩着地式,可以促进血液循环,从而使腿部血液向心脏输送。通过让更多的氧气进入血液中,深呼吸运动还可以减轻不适。

  歇歇的时候垫腿。在哈尔滨那个医院能做静脉曲张

  最佳的方法是在休息的时候把脚抬起来,让你的脚比心脏水平高出几英寸,这样有利于在重力的作用下将腿部血液引向心脏。卧位时将枕头垫在腿肚下面会很舒服。

  穿弹力袜在哈尔滨那个医院能做静脉曲张

  为缓解不适,医生会建议使用弹力袜,利用外部的压力来减少运动时水肿。根据理论,弹力袜的压力,在足踝处,最高,然后逐渐降低。适合穿到大腿处的弹性袜子。弹力袜最好在早上还没有起床的时候穿着,晚上上床后再脱下。各牌子运动袜都很有弹性,不妨一试。有些医院,出售医疗用品的地方还专门设置了弹力袜静脉曲张,可以买到。在哈尔滨那个医院能做静脉曲张

  别交叉双腿。在哈尔滨那个医院能做静脉曲张

  如果坐着的时候喜欢双腿交叉,为了促进血液循环,最好是踝部而不是膝部交叉。

  减少穿高跟鞋。在哈尔滨那个医院能做静脉曲张

  为进一步促进循环,女性应避免将高跟鞋换成平底鞋或坡跟鞋。

  衣服很宽松

  不要穿紧身的衣服,以免血液聚集在腿上。

  营养品和饮食。

  食疗在静脉曲张的治疗中占有重要地位。目标是促进血液循环,维持适宜的体重。过量的脂肪会增加水潴留,使腿部和腹部的压力增加,加重静脉曲张。为了降低体内脂肪,食用低脂、低盐、高纤维素的食物。为促进人体中的营养成分和代谢物,以水果、蔬菜和杂粮为主食,多喝水,尤其是水。

哈尔滨哪个医院治疗前列腺增生口碑好哈尔滨手术治疗膀胱结石多少钱哈尔滨哪所医院治疗尿结石好哈尔滨医院治疗脑出血好黑龙江治疗胆结石哪个医院好哈尔滨治疗前列腺增生哪家医院收费便宜哈尔滨专业治脑梗塞的医院哈尔滨看心血管狭窄要多少钱哈尔滨脑梗塞好的治疗医院哈尔滨做前列腺一般得多少钱前列腺的预防、病因和治疗哈尔滨治疗前列腺增生最好的医院哈尔滨治疗脑血管狭窄都多少钱哈尔滨那家医院治肾结石好哈尔滨那家做脑膜瘤手术好哈尔滨治胶质长瘤比较好的医院哈尔滨专门治前列腺增生的医院静脉曲张的护理常识哈尔滨前列腺增大做手术哈尔滨哪个医院看冠心病好哈尔滨哪里治冠心病哈尔滨哪家医主动脉夹层医院好哈尔滨治动脉血栓哪家医院最权威哈尔滨治疗脑梗塞去哪家医院好?哈尔滨治疗好的脑梗塞医院哈尔滨专治心肌缺血哈尔滨治疗肾结石哪个医院口碑好哈尔滨好的心脏早博的医院哈尔滨脑动脉长瘤专家哈尔滨看冠心病哪个医院最专业哈尔滨医治心衰医院哈尔滨听神经长瘤治疗哪家医好哈尔滨好的前列腺肥大医院哈尔滨心梗医院哪家医院好哈尔滨看输尿管结石去哪家好
点击在线咨询
0451-55557732

名医亲诊

查看更多>
刘丽
张学新
王智
刘和平
孙政育
于彦庆

关于我院

查看更多>
点击在线咨询
0451-55557732

关注公众号
您身边的健康管家

免费电话:0451-55557732
医院地址:哈尔滨市香坊区通乡街169号
注:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,未经授 权请勿转载
备案号:黑ICP备15005305号
医保咨询
点击在线咨询预约
电话咨询