肾结石怎么办
肾结石是一种常见病、多发病,以钝痛为主,以腰腹及肋脊角为主,急性发作可出现刀割样疼痛。如果肾结石一直不去管,会导致尿路感染和尿路狭窄,甚至发展成肾积水、肾衰竭,甚至尿毒症。不健康的生活习惯会导致肾结石,尤其是以下几点。
或出现三种症状,即肾结石。这种恶习使身体长石。
哪些不良习惯引起肾结石?
一,不喝水。
尿的数量和饮水的量成正比,饮水量少,必然使肾尿浓度升高,易析出结晶,形成结石。饮水可以有效地预防肾结石,多喝水可以稀释尿液,避免尿中钙离子和尿酸的饱和,防止肾结石的形成。
二,运动量少。
久坐、缺乏锻炼、身体肥胖等都会增加肾结石的发生几率。所以应该减少坐着的时间,在工作间歇中多锻炼,每天抽出30分钟的锻炼来控制体重。
三,爱油腻的食物。
多数人喜欢口味丰富的食品,但体内脂肪含量过高,肠道结合钙降低,尿中钙含量增加,容易引起结石;吃大鱼大肉可提高尿酸水平,降低柠檬酸水平,破坏尿酸生成和排泄平衡,容易析出结晶核,从而增加患肾结石的几率。
草酸摄入量过多会导致草酸在体内的摄取过多。
60%以上的肾结石来源于草酸钙,以及咖啡、谷物、绿叶蔬菜、浆果等含大量草酸盐的食物。草酸会在尿中沉淀,造成肾结石。
肾结石有哪些症状?
一,疼痛。
痛是肾结石的早期症状,腰腹部及脊椎肋角持续疼痛,尤其是活动或做重体力劳动时,疼痛加重,面色苍白,持续出冷汗,血压迅速下降,伴有恶心呕吐,便秘,腹胀,甚至休克。肾绞痛发作时尿量明显减少,尿量下降。
二,血尿。
血尿、肉眼或镜下血尿是典型的肾结石。当肾结石急性发作的时候,会出现血尿的症状,镜下多是血尿。
三,石子。
肾结石病人在疼痛或血尿时,尿中有小结石或沙粒。如果出现血尿、疼痛等症状,怀疑是肾结石,做X线检查没有发现钙化,要仔细观察排出的尿中是否含有沙。
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一,大量饮水。
多喝水是防治肾结石的有效措施之一。要保证每日饮水量在2000ml以上,可以降低尿中草酸钙的饱和度,防止结石形成;如不喜欢喝白开水,也可以用绿茶代替,其中含有的儿茶酚可以抗氧化,减少尿中草酸的排泄。
二,药物治疗。 哈尔滨碎肾结石哪家医院好
在医嘱下,要合理应用利尿剂、别嘌醇、柠檬酸盐等药物,降低草酸钙饱和度,减少钙盐结晶。
暖心提示。
为了防止肾结石,一定要戒掉以上不良习惯,日常生活中要多喝水,多控制动物内脏、禽肉、海鲜等嘌呤的摄入。如对生活干预后,药物治疗效果不佳,还应手术治疗。
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